💙 La sophrologie au service des personnes atteintes de troubles neurologiques fonctionnels !
Je suis désormais référencée dans l’annuaire des professionnels référencés de l’Association lyonnaise CAP TNF (Comprendre Accompagner Parler des Troubles Neurologiques Fonctionnels) 🎉 !
En tant que sophrologue certifiée, infirmière de formation et moi-même en situation de handicap, je suis sensible à la réalité de ces troubles encore trop méconnus, et pourtant bien réels et invalidants pour celles et ceux qui les vivent.
Qu’est-ce qu’un trouble neurologique fonctionnel ?
Le trouble neurologiques fonctionnel (ou TNF) fait partie des troubles du fonctionnement du système nerveux, sans lésion cérébrale apparente.
Ils peuvent se traduire par des divers symptômes :
- Atteintes motrices : mouvements involontaires, faiblesse musculaire, troubles de la marche, vertiges
- Atteintes sensorielles : troubles de la vision, de l’audition, altération des sensation…
- Crises dissociatives
- Douleurs, fatigue intenses
- …
Les troubles neurologiques fonctionnels (ou TNF) concernent environ 4 à 12 % des patients vus en neurologie. Ils peuvent apparaître brutalement ou s’installer progressivement.
Comme le décrit très bien le centre Bipol’AIR, hôpital de jour lyonnais spécialisé dans les soins psychiatriques, ces troubles proviennent d’un dysfonctionnement de la communication entre le cerveau et le corps.
Troubles neurologiques fonctionnels et Sophrologie ?
La sophrologie peut offrir un accompagnement précieux, en complément des soins médicaux et thérapeutiques. Elle aide à gérer les problématiques engendrées par les TNF. Voici les plus fréquents : troubles du sommeil, stress important, ou encore altération de l’estime de soi…
La pratique de la sophrologie permet de réguler le stress et d’installer un espace de sécurité intérieure. Au final, cela va permettre de retrouver un lien apaisé avec son corps et d’apprivoiser les symptômes au lieu de les subir.
Dans mes accompagnements, je propose :
- des techniques de respiration en pleine conscience.
- des relaxations dynamiques (mouvements doux alliés à la respiration) adaptées aux capacités de chacun.
- et des pratiques de visualisations positives.
Les séances sont réalisées dans un cadre bienveillant et sécurisant. Chaque exercice est toujours ajusté à la personne que j’accompagne.
Recevoir un diagnostic de TNF peut être vécu comme un soulagement ou comme un choc. C’est un moment clé où l’on peut se sentir perdu, incompris, ou envahi de doutes. Dans ce contexte, la sophrologie peut être un point d’ancrage, une manière douce de reprendre confiance.
Vous souhaitez en savoir + ?
Voici des liens de ressources qui peuvent vous être utiles :
- Vidéo explicative des TNF réalisée par Dr. Selma AYBEK, en collaboration avec le département de Neurologie de l’hôpital universitaire de Berne (Suisse)
Vous vivez avec des troubles neurologiques fonctionnels ?
Une question ? Un besoin ? Je suis à votre disposition pour en discuter 😊!
Prenez rendez-vous sur Résalib pour une séance ou un appel découverte, et voyons cela ensemble !
Cindy 🌷
Coordonnées de contact :
📬: Cindy BREUIL-CHARDON
18 Rue de l’Innovation – 42000 Saint-Étienne
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📩 : cbchardon@gmail.com
📜 : via le formulaire de contact
PS. : Concerné.e par un cancer ? Je figure également sur l’annuaire de l’application Quatre Février, je vous explique tout dans l’article juste ici !
