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Cindy BREUIL-CHARDON : Sophrologue

Sophrologue et infirmière de formation, j’accompagne enfants, adolescents et adultes en visio, à domicile dans la région lyonnaise (69) et au Souffle du Lotus à Firminy (42).Je propose des accompagnements autour de la gestion de la douleur, des crises d’angoisse, des troubles du comportement alimentaire (TCA) et des étapes de vie en périnatalité : PMA, grossesse, accouchement et post-partum.

Prestations en Sophrologie

Que ce soit pour mieux vivre une problématique, profiter dun moment de détente, organiser un événement ou une intervention en entreprise, je vous propose plus qu’un accompagnement : une expérience unique et sur-mesure qui laissera son empreinte !

carnet sophrologie

Accompagnement

Retrouvez un mieux-être au quotidien, en travaillant autour d’une problématique grâce à des outils de sophrologie adaptés à vos besoins.

fleur sophrologie

Séance détente

Offrez-vous un moment de relaxation profonde avec une séance de sophrologie, idéale pour évacuer le stress et retrouver un calme intérieur.

Conférences

Parce que la qualité de vie personnelle et professionnelle est essentielle, j’accompagne entreprises et particuliers vers plus de sérénité et de bien-être
Découvrez mes conférences, personnalisables selon vos besoins, pour des interventions sur mesure.

Entreprise

Entreprise

Envie d’améliorer le bien-être de vos salariés, d’augmenter leur productivité ou de créer une cohésion d’équipe ? La sophrologie est un excellent outil pour améliorer la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT) !

fleur cindy breuil chardon

Comprendre la sophrologie

La sophrologie est une méthode douce, accessible à tous et à tout âge, alliant corps et esprit, idéale pour gérer son stress, ses émotions, ou encore ses douleurs chroniques 🤯 ! 

En tant que sophrologue certifiée et infirmière de formation ⛑️, je vous accompagne en adaptant chacune de vos séances à vos besoins spécifiques, afin de vous offrir des outils concrets pour améliorer votre quotidien.

J’ai également une spécialisation Sophrologie et Cancer pour proposer des accompagnements spécifiques aux patients et à leurs proches, à tous les stades de la maladie ❤️‍🩹 : annonce du diagnostic, traitements, rémission, rechute, deuil. 
La sophrologie est considérée comme un soin de support dans le Plan Cancer.

Grâce à mon parcours professionnel et à des accidents de la vie, je suis aussi très sensibilisée au handicap. Ma vision est d’adapter et de personnaliser la Sophrologie à chaque individu, quelque soit son âge ou son état de santé.

 

Il est bon de rappeler que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical et n’interfère en aucun cas avec les soins mis en place.

 

soleil sophrologie

Vos retours...

Laurie R.
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Très bien je recommande
Mickael V.
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Cindy est une personne apaisante et pleine de bienveillance. Grâce à elle, j'ai appris à mieux gérer mes périodes de stress. Les exercices qu'elle propose peuvent être aussi pratiqués à la maison. Au fil des séances, on ressent une véritable libération tant mentale que physique. Ayant été touché par un cancer en 2021, son expérience en tant qu'infirmière a été un atout précieux.
Clara P.
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Cyndie a su cerner mes besoins et les ressources dont j avais besoin, elle a su s adapter à mes besoins a mes émotions ce qui a permit un suivi tres personnalise, elle a su me mettre en confiance et m’a fais découvrir la sophrologie qui est devenu une très grande aide au quotidien. Je recommande fortement
D.
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Cindy m'a accompagnée en visio pour ma préparation mentale pour une compétition nationale. c'est une personne bienveillante et de bon conseil. Les petites fiches récap sont super utile. Merci !
Carole M.
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Je recommande les yeux fermés
Elodie A.
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Cindy à su trouver les bonnes technologies pour résoudre ma problématique et surtout pouvoir gérer ces causes et conséquences. Elle est très à l'écoute et c'est vraiment agréable de travailler avec elle. Moi qui ne lâche jamais prise en meditation, Les séances de sophro guidé (désolé si ça n'est pas le bon terme) ont été une grande 1ere de total lâché prise. Elle a vraiment Le "truc" pour vous mettre à l'aise. Je vous la recommande à 200%
O. D.
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Je ne savais pas gérer ma respiration et j'étais souvent en apnée dans des situations de stress. J'ai eu la chance d'avoir sur mon chemin Cindy, sophrologie-infirmière, qui par sa douceur, son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme a su me guider pour trouver en moi les outils nécessaires, savoir les utiliser pour pallier cette difficulté. J'ai apprécié aussi les échanges enrichissants à la suite de chaque exercice ; cette expérience a été un succès car non seulement j'ai su gérer ma respiration, mais ausdi améliorer plusieurs de mes problématiques. Merci à Cindy.

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