10 anecdotes sur ma vie de sophrologue
Aujourd’hui, j’ai décidé de vous partager un petit bout de moi, qui suis-je derrière la sophrologue ?! Pas un article théorique, je vous propose plutôt 10 petites anecdotes, 10 « fun facts » que vous ne connaissez peut-être pas sur moi. Les coulisses en quelque sorte ! Je suis tombée dans la marmite du soin […]
De la faculté de médecine à mon cabinet de sophrologue à Oullins
J’ai toujours su que j’aurais ma plaque fixée au mur. Comme Sophrologue à Oullins ? Et pourquoi pas ! Pour certains, leur rêve est d’avoir une Rolex avant leurs 50 ans.Le mien, visiblement, c’était ce petit bout de métal doré avec mon nom dessus 😄. Il y a 15 ans, j’arrivais en première année à […]
Handicap et Inclusion en entreprise, mon expérience avec Divers Gens.
Le handicap et l’inclusion en entreprise sont des sujets qui me tiennent profondément à cœur.Il y a des rencontres professionnelles qui donnent envie de sauter du lit le matin pour aller travailler. Une rencontre inspirante En tant que sophrologue et infirmière, j’accompagne régulièrement des entreprises autour de la santé au travail et de l’inclusion.Pour moi, […]
Stress au travail : comment aider concrètement les salariés ?
Quel est le motif n°1 derrière la majorité des demandes d’accompagnement que je reçois, que ce soit en individuel ou en santé au travail ?Il se cache partout : derrière la fatigue, les douleurs, les troubles du sommeil, la perte de motivation…Et aujourd’hui, le stress au travail ne fait pas exception. Selon le Baromètre Empreinte […]
Mon installation à Francheville : sophrologue au Centre JYOTI !
Je suis ravie de vous annoncer une bonne nouvelle : mon installation comme sophrologue à Francheville, au sein du Centre JYOTI ! Le Centre JYOTI existe depuis 2023. Il a été fondé par Florence CALLET, Ostéopathe.C’est un cabinet pluridisciplinaire qui a pour volonté de réunir différents professionnels de santé et du bien-être. Cette approche collaborative […]
Très belle année 2026 ✨
Je vous souhaite une très belle année 2026 ✨ Cette année qui commence vous appartient 🎇!À vous de la vivre comme vous l’entendez 😉. Faire de son mieux, sans se presser.Prendre soin de soi, respirer un peu plus.Créer des souvenirs, dans toutes les petites choses. La vie n’a pas besoin d’être parfaite pour être belle […]
Comment bien vivre la rentrée scolaire ?
Comment bien vivre la rentrée scolaire ? Voici la question qui est présente dans tous les esprits chaque année !La rentrée, c’est souvent un mélange de joie, d’excitation… et aussi souvent de stress. Avant de rentrer plus en détails, partons du principe : il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” rentrée. C’est une […]
Re•Connexion : Une invitation pour se reconnecter, au cœur de la nature, avec Aurore & Cindy.
Vous rêvez d’une journée bien-être nature pour vous reconnecter à vous-même ? 🌻 Dans nos vies qui s’accélèrent, il est essentiel de s’offrir des moments pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. C’est avec cette conviction que nous vous proposons, le Dimanche 21 Septembre, une journée immersive unique : Re•Connexion. J’aurai le plaisir de […]
Je rejoins CAP TNF !
💙 La sophrologie au service des personnes atteintes de troubles neurologiques fonctionnels ! Je suis désormais référencée dans l’annuaire des professionnels référencés de l’Association lyonnaise CAP TNF (Comprendre Accompagner Parler des Troubles Neurologiques Fonctionnels) 🎉 ! En tant que sophrologue certifiée, infirmière de formation et moi-même en situation de handicap, je suis sensible à la […]
Améliorer la QVCT avec une sophrologue et conférencière TIH
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) est un enjeu majeur pour les entreprises. Travailler avec une sophrologue conférencière QVCT permet d’améliorer le bien-être des équipes tout en renforçant la performance et l’inclusion. En tant que Travailleuse Indépendante Handicapée (TIH), j’accompagne les entreprises et leurs salariés grâce à des interventions sur des […]
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